Colocado: 13 Julho 2010 às 05:39 | IP Registado

Lamento n contribuir para a discussão, mas n m posso distrair...

Tou concentrado no número de peças que desmonto na bike e coloca na caixa!

Até já pedi à Judicária para fazer um perímetro de segurança à volta da caixa!!!!

O meu objectivo é o mesmo da actual equipa de Formula 1 da LOTUS... levar a máquina até ao fim e deixá.la em condições da próxima prova!!!

HASTA
MIgalhas

PS: Epá, mas gostava de baixar o tempo de 10h10m e .... quantos foram mesmo?

Colocado: 13 Julho 2010 às 05:42 | IP Registado

Só para matar a ansiedade, vou dar uma voltinha de bicicleta com o disco, ver se está tudo afinado.

Migalhas, depois passa aqui em casa para desmontares e encaixotares a minha CEEPO.

Colocado: 13 Julho 2010 às 12:20 | IP Registado

 Lesão à parte, o tapper começou mais cedo... felizmente já está ultrapassada e o corpo já foi devidamente testado em ritmo que ou parte ou faço uma grande prova... felizmente e depois de uns testes à parte a coisa tem corrido bem.

 Prognosticos... eheheh, só depois da prova...

 Só tenho pena de não ter conseguido treinar com a malta, mas tenho treinado sozinho e com alguns consenhos do Migalhas a coisa promete.

Pergunta que deixo no ar... será que alguem vai baixar das 3h na maratona??? e das 2h50m???? Será que alguem baixa das 5h15m de bike??? e das 5h????

 E que tal um EuroTriatlo já para a semana Roth, mas para todos os Tugas que vão participar? Comecem as hostilidades... que eu tenho as malas para fazer e testar umas Zipp 808 na minha Planet X...

Para os que vão comigo, desejo tudo de bom.

Hugo Ferreira... AKA, Força da Natureza; Nick Comboio do Jamor...

Colocado: 13 Julho 2010 às 15:39 | IP Registado

Caro "Quimbói do Já-amore",

Estás mesmo ansioso pá!

Boa sorte.

P.S.: até 5ª de madrugada.

Colocado: 13 Julho 2010 às 20:27 | IP Registado

E pá esta malta está toda em pulgas, será do grande número de presenças portuguesas ou antes do número da peça de teatro chamada Ironman?

Desejo a todos os participantes uma boa viagem, uma excelente prova e um fantástico regresso de medalhas ao peito e a contar os foles dos pés.

Um particular abraço ao Ricardo Vieira e ao Paulo Polónio e que tudo lhes corra pelo melhor.

Chuva Vasco

Colocado: 13 Julho 2010 às 21:33 | IP Registado

Lista completa dos participantes aqui:

http://ironvasco.blogspot.com/

Qualquer erro é favor de dizer e venham daí esses resultados.

Boas treinaças

Colocado: 14 Julho 2010 às 03:15 | IP Registado

QUERIA DESEJAR UMA EXCELENTE PROVA A TODOS E QUE CONSIGAM CONCRETIZAR OS VOSSOS OBJECTIVOS!!!

 ABRAÇO E BOAS VIAGENS...

Colocado: 14 Julho 2010 às 04:39 | IP Registado

Penso que o Bruno Brito não vai...

Colocado: 14 Julho 2010 às 05:08 | IP Registado

EXCELENTE PROVA PARA TODOS, E,  EM PARTICULAR PARA O PEDRO BASILIO,

1 abraço

http://www.estremoztriatlo.blogspot.com/